Аритмия сердца – причины, симптомы, как избавиться и предотвратить болезнь

Сердце, работающее без перегрузки и сбоев, не несет человеку беспокойства. Здоровый организм контролирует ритм ударов сердца. В нормальном состоянии пульс составляет 60-80 ударов в минуту, когда сердце бьется в одном темпе и с одинаковой частотой. Но так происходит не всегда.

В тех ситуациях, когда удары становятся чаще либо реже, нарушается такт, ощущается дискомфорт, сердце замирает, колотится, чувствуется удушье, ставится диагноз аритмия сердца. В данном случае необходимо обратиться к врачу с целью тщательного обследования и назначения правильного вида лечения.

В статье мы рассмотрим подробнее о понятии сердечной аритмии, что это такое, причины, симптомы и лечение, существующие виды, поговорим о профилактике, немного коснемся лечения народными методами в домашних условиях. И расскажет нам об этом врач-фельдшер с многолетним опытом работы Крицкалюк Наталья Михайловна.

Причины возникновения болезни

Сердечная аритмия – болезнь сердца, возникающая на фоне разных патологий. Причины, из-за которых развивается аритмия сердца, делятся на две группы:

  1. Заболевания сердца и сосудов;
  2. Болезни, не имеющие отношения к сердечно-сосудистой системе.

К первой группе мы отнесем гипертоническую болезнь, сердечные пороки, врождённые аномалии сердца и сосудов, воспаления сердечной мышцы, перенесенные инсульты и так дальше.

Вторая группа:

  • Гормональный климактерический дисбаланс;
  • Дисфункция щитовидки;
  • Сахарный диабет;
  • Черепно-мозговые повреждения;
  • Опухолевые процессы мозга;
  • Ожирение;
  • Нарушение водно-солевого обмена;
  • Обострение имеющихся болезней.

Помимо прочего существует провоцирующие факторы, влияющие на возникновение сердечной аритмии. Сюда относятся хроническая алкогольная интоксикация, вредная привычка курить, пить много кофе, регулярные стрессовые ситуации, прием некоторых медикаментов, перегревание, переохлаждение организма, частые простудные недуги.

Как проявляется аритмия сердца

Порой нарушение сердечного ритма протекает без симптомов. Человек узнаёт о патологии, проходя электрокардиограмму по иному поводу. Но в большинстве ситуаций патологии биения сердца сопровождаются следующими признаками:

  • Ускоренное сердцебиение – тахикардия;
  • Редкий стук сердца – брадикардия;
  • Ощущение в груди перебоев;
  • Болезненность либо сдавленность грудной клетки;
  • Одышка, нехватка воздуха;
  • Головокружение;
  • Состояние близкое к потере сознания.

Когда аритмия вовремя не лечится, нарушение ритма повышает вероятность инсультов, инфарктов, тромбообразования, возможна застойная недостаточность сердца либо внезапная остановка и клиническая смерть.

Виды сердечной аритмии

Синусовая брадикардия – сердечные удары сокращаются до 50-55 и меньше. В области сердца ощущается неприятный дискомфорт, человек испытывает общую слабость, кружится голова.

У здоровых людей данный вид наблюдается в покое или во время сна. Развитие патологии связано с низким давлением (гипотонией), низким уровнем гормонов щитовидной железы, другими сердечными заболеваниями.

Синусовая тахикардия – пульс превышает 90 сокращений за минуту, ощущается сердечный дискомфорт, сердце как бы выпрыгивает из груди.

Данный тип аритмии зачастую вызывается эмоциональным напряжением, физическими перегрузками, повышением общей температуры во время простуды и инфекционных болезней, другими причинами, из-за которых развивается аритмия.

Пароксизмальная тахикардия – сердце работает в правильном ритме, но учащенном режиме. Частота сердечных ударов составляет 150-200 и больше за минуту. Больной испытывает слабость, сильное потоотделение, причины описаны выше.

Мерцательная аритмия – мышечные волокна беспорядочно сокращаются, частота ударов составляет 110 160 за минуту. Трепетание предсердий способно участить пульс до 200-280 ударов.

Не всегда человек ощущает биение сердца, не чувствует изменений состояния. Данная разновидность аритмии развивается во время сердечных пороков, болезней щитовидки, у женщин возникает после наступления климакса, у мужчин по причине хронического алкоголизма, иных причин.

Это нарушение ритма самое опасное, возникает при электротравмах, передозировке лекарств, интоксикации вредными веществами. Чем опасна данная аритмия? Сердце способно внезапно прекратить работу, пульс пропадает, человек теряет сознание.

При таких обстоятельствах необходима неотложная помощь. Первая помощь заключается в применении искусственного дыхания и наружного массажа сердца.

Дыхательная аритмия – сердечные сокращения неправильно чередуются: на вдохе ритм становится чаще, на выдыхании воздуха сердцебиение замедляется.

Поскольку биение сердца связано с дыханием, такую аритмию назвали дыхательной. Встречается в детском возрасте у ребенка-дошкольника, у подростков. В большинстве обстоятельств лечение не требуется, по мере взросления ребенка патология исчезает.

Существуют и иные виды сердечных аритмий, например экстрасистолии, сердечные блокады. Во время таких патологий у взрослых наблюдается внеочередное сердечное сокращение, либо нарушается проведение импульса по сердечной мышце.

Различают полные и неполные блокады, состояние сопровождается судорогами, обмороками. Полная поперечная блокада ведет к развитию сердечной недостаточности и внезапной смерти.

Как врач ставит диагноз

Когда человек не ощущает симптомы аритмии, достоверным методом выявления патологии является электрокардиограмма (ЭКГ). Порой дополнительно назначаются следующие виды исследования:

  • Эхокардиограмма;
  • Суточный контроль ЭКГ, иногда за несколько дней;
  • Ультразвуковое исследование сердца.

ЭКГ не всегда показывает нарушение: она определяет ритм за определенный промежуток времени, но аритмия способна возникать случайно и носить кратковременный характер. Наглядно можно посмотреть на видео:

Лечение лекарствами

Как лечить аритмию, чтобы добиться максимальной результативности? Обязательно следует посетить кардиолога, определить причины, вид аритмии. После этого необходимо следовать врачебным рекомендациям.

Назначают таблетки:

  • Подавляющие центр возбуждения и уменьшающие частоту сердечных ударов – Карведилол, Бисопролол;
  • Регулирующие солевой баланс и стабилизирующие сердечную деятельность – Новокаинамид;
  • Блокирующие кальциевые каналы – Дилтиазем, Верапамил;
  • Блокирующие каналы калия – Кордарон.

Помимо прочего назначают сердечные гликозиды, позволяют привести пульс в нормальное состояние, а также препараты, способные устранить высокое давление и сердечную недостаточность.

Список лекарств, используемых для лечения сердечной аритмии, довольно внушительный. Лекарства назначает лечащий врач после обследования и определения вида аритмии. Когда ритм сердца нарушается по причине сопутствующих болезней, проводится соответствующее лечение.

Народная аптека для лечения аритмии

Обратите внимание! Самостоятельно назначать лечение не рекомендуется. Необходимо в обязательном порядке посетить кардиолога либо участкового терапевта, даже народные средства способны навредить организму при наличии аритмии.

На протяжении дня и ночи частота ударов сердца изменяется в зависимости от нагрузки, психоэмоционального фона, приема некоторых лекарств, даже вследствие употребления разной пищи. Кратковременное изменение ритма не всегда рассказывает о патологии.

Избавиться от болезни и предотвратить появление сбоев помогут средства лечения лекарственными травами. Чем лечить аритмию?

  • Корень валерианы, листочки мяты, вахта трехлистная – целебный настой готовится легко. Необходимо взять по столовой ложке растений, измельченных в порошок, поместить в стеклянную тару, залить кипятком, настаивать приблизительно час, после процедить. Как пить? Употреблять обычным методом по столовой ложке трижды за день;
  • Фенхель, валериана, ромашка, мята, тмин – заваривать в термосе в равных пропорциях, настаивать не меньше 3-х часов. Пить однократно за день по 150-200 г;
  • Настойка сосновых верхушек – молодые кончики сосны заливаются 0,5 л водки, настаивают лекарство в тепле около 10 дней, после выпивают по 15-20 капель перед едой;
  • Листья и стебли пустырника – измельчите растение на кофемолке до состояния порошка. Лекарство принимается в сухом виде по половине чайной ложки три раза за день, запивая водой;
  • Фенхель, шиповник, вахта трехлистная, листья земляники, наперстянки, багульника – высушенные растения измельчают в порошок, столовая ложка сбора заливается 200 мл кипятка. Смесь томится на водяной бане 20 минут, подождать, пока остынет, процедить через мелкое сито пить 4 раза по 1/4 стакана;
  • Кора рябины – сырье хорошо высушивается, затем мелко измельчается. Отвар готовится на плите на медленном огне в течение 2 часов. После остывания отвара, его процеживают, дозировка: четверть стакана три раза за день.

Лечебным действием от аритмии обладают многие растения: тысячелистник, листья мелиссы, шишки хмеля, боярышник. Помогает смесь из кураги, изюма, орехов и меда. Рекомендуется пить несколько капель масла миндаля трижды за день, полезны свежие овощные соки в чистом виде, комбинация разных видов, разбавленных обычной либо минеральной водой.

Питание при аритмии

Любые виды нарушений деятельности сердца нуждаются в продуктах с низким уровнем холестерина. Под запрет попадает жирное мясо, яичные желтки, икра. Помимо прочего больному с аритмией нельзя пить алкоголь, крепкий чай, кофе.

Следует свести к минимуму потребляемого соль, сладкие кондитерские изделия, животные жиры. Стоит обогатить рацион фруктами, сырыми овощами, кисломолочными продуктами, разнообразными орехами, дарами моря.

Не забывайте правильно питаться! Всевозможные каши, сыр и творог, рыба, любое растительное масло составляют основу ежедневного меню. Имеющийся лишний вес является поводом для разгрузочных дней. Дважды за неделю следует переходить на кефир, несильно жирный творог, яблоки, овощные пюре.

Что пить при аритмии? В день выпивайте необходимое количество обычной воды, не меньше 1,5-2 литра. Полезно употреблять чай из боярышника, шиповника, заваренный в термосе. Полезные фитонциды, содержащиеся в репчатом луке, чесноке, корне хрена, предупреждают возникновение инфаркта, аритмии, кардиосклероза.

Продукты для ежедневного стола стоит тушить, запекать, варить, готовить на пару. Избегайте жареных блюд!

Важно! Соблюдать режим принятия пищи, питаться дробными порциями, употреблять полезные продукты (больше половины составляют овощи). Избегайте переедания: переполненный желудок давит на вагусный нерв, который контролирует ритм сердечных сокращений.

Профилактика аритмии

В профилактических мероприятиях заключается гарантия продолжительности жизни. Правило работает практически всегда, аритмия не стала исключением. Профилактические меры – это комплекс действий, направляющихся на уменьшение вероятности сердечных нарушений.

Профилактическим мероприятиям относятся:

  • Сбалансированное питание, разбиралось выше;
  • Своевременное излечение взаимосвязанных болезней;
  • Отказ от вредных привычек: употребления алкоголя, курения, пассивного уклада жизни;
  • Контроль над состоянием веса, уровня сахара, давления;
  • Проводить ежедневные умеренные физические нагрузки, почаще бывать на свежем воздухе, гулять в парке, выбираться на отдых на природу;
  • Исключите стрессовые нагрузки, психоэмоциональное напряжение.

Профилактика не занимает много времени, не требует особых усилий и денежных затрат. Вести правильный образ жизни с сильными физическими нагрузками, рационально питаться доступно каждому.

Лечение аритмии сердца следует доверить специалисту-кардиологу. Он назначает препараты для профилактики нарушений ритма, лекарства, содержащие калий, магний, другие необходимые микроэлементы.

Получить важные вещества из пищи полноценно не всегда возможно, из-за этого разработаны медикаменты, насыщающие организм нужными структурами в оптимальном соотношении. Дополнительно назначают витамин B6, способствует всасыванию магния, обеспечивает доставку вещества клеткам мозга и тканям.

Дыхательная гимнастика при аритмии

Недостаточный ритм сердца брадикардия приводит к кислородному голоданию мозга, возможен обморок, ослабленное состояние. Суть дыхательной гимнастики заключается в уменьшении либо увеличении частоты дыхательных движений, так добиваются изменения частоты пульса.

Дыхательные упражнения относятся к профилактическим мероприятиям, для неотложной помощи они не подходят.

Дыхательная зарядка:

  • Выполняйте полуприсед, вытяните правую руку вбок. Левой рукой зажмите ноздрю слева, через противоположную ноздрю медленно вдыхайте, приближая правую руку к правому носовому отверстию. Повторить с другой стороны;
  • Присесть на табурет, правой конечностью закрыть правое отверстие, медленно вдыхайте левой, закрывайте другую ноздрю, быстро выдыхайте правым отверстием. Аналогичные манипуляции выполните в противоположные последовательности;
  • Медленно выдыхайте до полного выдоха, затем медленно втягивайте воздух в легкие;
  • Повторяйте медленный вдох и выдох, дышите через рот, губы сложите трубочкой/

Есть другой цикл упражнений при аритмии, посмотрите на фото:

Дыхательные упражнения по Стрельниковой

Гимнастика делается ежедневно, утром и на ночь. следует начинать с 5 минут, постепенно доводя зарядку до 25-30 минут.

  • Вначале делается быстрые вдохи и выдохи для разогрева, на каждое вдыхание делаются шаги на месте;
  • Стоя с опущенными руками, делается шумное вдыхание и выдыхание, пальцы сжимаются в кулак и сжимаются. 8 раз по 25 секунд с перерывами;
  • Кисти сжаты в кулак, лежат на поясе. Резкий вдох, конечности расслабляем, опускаем вниз, выдох – руки возвращаются в исходное положение. 10 повторов по 7 секунд;
  • Полезно делать вдохи с наклоном вперёд, касаемся руками пола, после выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.

Дыхательная гимнастика практически не имеет противопоказаний, многочисленные отзывы свидетельствуют о высокой результативности данного профилактического метода.

Занятия йогой

Данные упражнения являются профилактикой сердечных аритмий. Йога включает физические и дыхательные упражнения. Проводить занятия следует с доступом свежего воздуха, без резких движений, вдох и выдох следует делать спокойно, размеренно.

  • Лечь головой на восток, плавно поднимать ноги: на вдохе правую, на выдыхании левую;
  • Ложимся на пол аналогично, на вдыхании поднимаем конечности к верху, отводим руки назад, выдох: поднимайте тело, касайтесь руками ступней;
  • Ложимся в исходную позицию на восток, руки по обе стороны туловища. Вдох – поднимаем прямые ноги и голову, удерживаем 5 секунд, выдох – опускаем.

Тренировки йогой оптимальнее проводиться с инструктором. Посмотрите на видео, как делается дыхательная гимнастика во время лечения и профилактики аритмии.

Абляция сердца

В чём заключается данный метод лечения? Это операция, во время которой хирург производит искусственную блокаду, закрывая доступ для импульса. Абляцию проводят на открытом сердце либо применяют специальные катетеры. Второй способ отличается большей безопасностью, сокращает длительность реабилитации.

Методика используется от мерцания, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности, когда предыдущие методы консервативной терапии не отличались эффективностью либо вызывали тяжелые реакции организма.

Почему бездействие при аритмии опасно

Когда имеется первые симптомы болезней сердца, сосудов, дыхательной системы, имеются в наличии вредные привычки, существует большая вероятность появления сердечной аритмии.

Бездействие приводит к печальным результатам. Недостаток кислорода вызывает голодание мозга, человек способен потерять сознание. Запущенная аритмия влечет недостаточность работоспособности сердца, приступы стенокардии, отёк лёгких, требуется срочная госпитализация человека.

Аритмия сердца нередко становится причиной инсультов, инфарктов. Тромбы появляются из-за кровяного застоя и снижения функции сердечной деятельности. Тромботические образования закупоривают сосуды, закрывая доступ к важным органам.

Итог

Дыхательные упражнения при сердечной аритмии являются самым надежным способом профилактики. Не ленитесь, уделяйте занятиям полчаса за день, сердечная и дыхательная система повысят работоспособность.

Вовремя избавляйтесь от вредных привычек, бросайте курить, употреблять алкоголь, избегайте стрессов, занимайтесь спортом. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector