Инсульт — это заболевание, при котором происходит внезапное поражение участка головного мозга из-за нарушения кровообращения. Инсульт называют также «острым нарушением мозгового кровообращения», то есть ударом. В статье мы рассмотрим основные факторы риска инсульта, признаки и симптомы возникновения.
Содержание статьи
Факторы риска и признаки инсульта
- Возраст старше 50 лет. Если в возрастной группе 45-54 лет инсульт возникает ежегодно только у одного из тысячи, то в возрасте 65-74 — уже у одного из ста человек. Инсульт развивается у одного из четырех мужчин и у одной из пяти женщин, если они достигают 80-летнего возраста.
- Ишемическая болезнь сердца (ИБС), инсульты и атеросклероз периферических артерий у родственников в возрасте до 60 лет.
- Артериальная гипертензия (АГ). Предпосылками для развития инсульта считают любое повышение АД (как систолического,так и диастолического) выше оптимального 110-120/70-80. Если диастолическое (нижнее) достигает отметки 100 мм рт.ст. и выше, то риск развития инсульта составляет 5 %.
- Сахарный диабет.
- Повышенная концентрация холестерина в сыворотке крови (оптимальный риск развития инсульта при показателях в сыворотке крови более чем 5,5 ммоль/л).
- Вредные привычки: курение, алкоголь, крепкий кофе и чай.
- Риск развития инсульта при сужении сонной артерии около 60% составляет 2%.
- Пароксизмальная или постоянная форма мерцательной аритмии.
- Прием пероральных контрацептивов,особенно в сочетании с курением. Заместительная гормональная терапия комбинированными препаратами, содержащими эстрогены и прогестерон, также повышается риск развития инсульта у здоровых женщин в постменопаузе.
- Депрессия в анамнезе.
- Клапанные пороки сердца, в первую очередь аортальный стеноз, пролапс митрального клапана.
Если сочетать факторы риска вероятность развития инсульта возрастает в геометрической прогрессии. Например, если у вас имеется 1-2 фактора риска из всех перечисленных — то риск инсульта составляет 6 %, а если 3 фактора — то уже 19 % и так далее.
Так может каждый себя протестировать читая эти строки.
10 шагов от инсульта или профилактика
Тем кто себя протестировал, и входит в группу риска, рекомендую сделать так называемые 10 шагов от инсульта.
- Сделайте УЗИ сосудов шеи, питающих головной мозг (УЗДГ), проведите ЭКГ, проконсультируйтесь у кардиолога.
- Поддерживайте цифры АД не более 140/90.
- Контролируйте уровень сахара в крови.
- Стремитесь к своему идеальному весу.
- Соблюдайте низкокалорийную диету.
- Контролируйте уровень холестерина в крови.
- Больше двигайтесь, занимайтесь физкультурой,не забывайте больше ходить.
- Бросить курить.
- Не злоупотребляйте алкоголем.
- Регулярно принимайте антиагрегатные и ноотропные препараты, рекомендованные вам лечащим врачом.
Симптомы инсульта
К сожалению чаще всего получается,что пациенты слишком поздно начинают обращаться к врачу за помощью. К примеру, многие думают, если утром у них ощущается онемение конечностей, то это они во сне отлежали руку или ногу, и не догадываются о том, что эти симптомы могут свидетельствовать о наступившем инсульте.
А ведь если своевременно принять меры, можно избежать грозные последствия заболевания. Поэтому советую вам ознакомиться с предвестниками этого недуга и научиться оказывать первую помощь при инсультах, видео можете посмотреть вот здесь.
- Внезапное онемение или слабость мышц рук, ног, лица (особенно на одной стороне).
- Внезапное нарушение речи.
- Резко возникшее головокружение.
- Внезапное нарушение зрения на один или оба глаза(помутнение,двоение или полная потеря).
- Внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
- Нарушение координации движений.
- Спутанность сознания.
Чем раньше окажется медицинская помощь, а особенно очень важны первые 3 часа (они считаются самыми ценными и называются терапевтическим окном), тем реабилитация после инсульта, восстановление двигательных, чувствительных и речевых нарушений будет значительно быстрее проходить в постинсультном периоде.
Советы есть довольно неплохие, записала в блокнотик себе. Плюс обязательно пить Вазобрал надо, для профилактики инсульта, он как раз улучшает кровообращение и текучесть крови. Я делаю так- выпиваю таблетку каждый день примерно в одно и то же время. Боли головной практически уже нет, мушки перед глазами не летают. А еще поменьше стрессов и перенапряжения.