Здоровое питание
От нашего правильного и здорового питания зависит не только внешний вид, но и здоровье, долголетие и самочувствие.
Основы здорового питания
На страницах рубрики вы найдет массу полезных материалов:
- Правильное питание.
- Полезные рецепты для красоты и здоровья.
- Диеты, разгрузочные дни.
- Профилактика и лечение заболеваний с помощью продуктов питания.
- Вегетарианство, сыроедение и другие стили питания.
- Полезные свойства продуктов.
- Мифы и заблуждения в питании.
- Как запастись витаминами впрок: полезные рецепты консервирования.
Обо всем этом и не только читайте на страницах блога.
Здоровый образ жизни, полноценное и правильное питание – это эталон, к которому должен стремиться каждый осознанный человек. Как выстроить свой рацион правильно? Читайте в рубрике «Здоровое питание».
Агар-агар - это экстракт водорослей, известный еще с 19 века. С его помощью продукты быстро принимают желеобразную помощь. В медицине агар-агар используется как составляющая масок и кремов для
Нут - настоящая сокровищница полезных веществ. Блюда, приготовленный из турецкого гороха, просты в приготовлении, но обладают неповторимым вкусом.
Многие ингредиенты пищи обладают свойством повышать иммунитет. Природные стимуляторы защитных сил содержатся в продуктах, сочетая которые, можно улучшить сопротивляемость организма болезням.
Польза орехов неоспорима, они имеют уникальный баланс витаминов (групп В, А, Е, Р и др.) и минеральных веществ.
Пожалуй, нет в мире человека, не подверженного простудным заболеваниям. Современная жизнь диктует такой ритм, что многие недуги люди вынуждены переносить «на ногах». Чтобы как-то стабилизировать состояние больного, на
На прилавках супермаркетов можно увидеть небольшие оранжевые плоды с необычным названием кумкват. Внешне они похожи на мандарины, но овальной формы и меньшего размера. Да и цена у них
Много разных салатов и закусок мы подаем на праздничный стол, но наиболее вкусный всегда отмечался крабовый салат с помидорами. Это несомненно полезное блюдо является источником питательных веществ необходимых
Получение крабового мяса является трудоемким занятием. Не каждый вид ракообразных используют в питании. Камчатский краб считается более популярным видом. Есть еще краб-стригун, синий, которых добывают в Тихом океане.
Чай с молоком представляет собой особое сочетание, которое отличается неповторимым мягким вкусом и неоценимой пользой. Больше всего молочный чай любят молодые мамочки, за способность увеличивать количество грудного молока.
Синий чай из Тайланда привлекает внимание не только эффектным оттенком, но и рядом незаменимых полезных качеств и свойств. Этот напиток считается экзотическим и очень ценится на своей родине.